‘Wat is het voordeel van een personal trainer’ VITALITEIT! Drie verrassende redenen waarom bewegen zo gezond voor je is… Schuif jij bewegen altijd voor je uit? Overal word je aangespoord om vooral te gaan sporten. Sporten is gezond en het maakt gelukkig. Je weet ook wel dat bewegen gezond is voor lichaam en geest en…
Tag: energie
REGEN BLIJFT AANHOUDEN- Is jouw vocht in balans?
‘Hoe kan ik mijn waterelement te verbeteren?’ Is jouw water in balans? Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. Dit water zit onder andere in onze cellen, het lymfesysteem en het bloed en staat in contact met onze omgeving door de huid, ademhaling, spijsvertering, blaas en nieren. Als het water uit balans is kunnen…