‘Hoe verminder ik pijn in mijn lijf met het behandelen van triggerpoints?’ PIJN! Op zoek naar de oorzaak… Automatisch leg ik mijn vingers op mijn stijve nek. Wat heb ik nu weer gedaan? Heb ik verkeerd gelegen? Te intensief gesport of te lang achter de computer in een verkeerde houding? Of maak ik me te…
Tag: spierpijn
PIJN IN BILTIJDENS HARDLOPEN – Wat kan ik doen?
‘Vindt u dat u het lichaam heeft van een hardloper?’ Mijn man heeft een zittend beroep. Net als vele andere mensen op deze wereld. Hij zit elke dag wat naar voren gebogen achter zijn computer. Sinds kort heeft hij heeft een nieuwe hobby. Hardlopen. Dit betekent bij mijn man dat hij naar de hardloopwinkel is…